Sedang cari resep sup daging sayuran untuk meringankan flu yang paling enak? Gak usah ragu lagi, disini kami sudah menyiapkan resep sup daging sayuran untuk meringankan flu terbaik! sup daging sayuran untuk meringankan flu salah satu menu makanan dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti nagih.
Pada umumnya orang takut mulai memasak sup daging sayuran untuk meringankan flu karena takut hasil masakannya tidak enak. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari sup daging sayuran untuk meringankan flu! Pertama dari kualitas alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, agar cita rasa makanan semakin enak pastinya harus memakai berbagai bumbu supaya makanan yang dibuat tidak terasa datar. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Sobat dapat membuat sup daging sayuran untuk meringankan flu hanya dengan menggunakan 15 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin sup daging sayuran untuk meringankan flu yuk!
Untuk membuat Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Gunakan 100 gr daging sapi, potong dadu
- Sediakan 1 liter air
- Ambil 4 buah wortel ukuran sedang, potong bentuk lingkaran tipis
- Ambil 3 buah kentang ukuran sedang, potong dadu
- Gunakan 3 siung bawang putih, cincang
- Siapkan 2 ruas jahe merah, cincang
- Ambil 1 batang sereh, simpul
- Ambil 1 bunga lawang
- Gunakan 3 buah kapulaga
- Sediakan 5 cm kayu manis
- Ambil 3 sdt garam
- Siapkan 1 sdt kaldu bubuk
- Siapkan 1 sdt merica bubuk
- Gunakan 1/2 sdt pala bubuk
- Sediakan Minyak goreng
Jadilah sup daging sayuran sesuai bahan yang ada di rumah. Saat mengalami ketidakseimbangan hormon, Anda perlu mengubah gaya hidup dan pola makan jadi lebih sehat dan hindari beberapa makanan berikut Resep makanan penguat tulang untuk penderita osteoporosis. Berikut resep makanan dan minuman sehat penguat tulang yang bisa Anda coba buat di rumah. Sup tofu, bayam, dan sup tomat.
Cara menghidangkan Sup Daging Sayuran untuk meringankan flu:
- Rendam daging yang sudah dipotong dengan air mendidih selama 5-10 menit. Buang air rendaman.
- Tumis bawang putih dan jahe, masukkan sereh
- Setelah harum, masukkan daging dan air. Rebus hingga mendidih selama 5 menit
- Setelah mendidih, masukkan wortel dan kentang serta bumbu lainnya. Tutup panci, rebus selama 5 menit
- Diamkan selama kurang lebih 20 menit dalam keadaan panci tertutup (saya sambi dengan mengepel) ✌️
- Setelah 20 menit, didihkan kembali selama 5 menit. Sup siap dinikmati.
- Hidangkan selagi hangat.
Magnesium berguna untuk meringankan efek stress seperti kelelahan dan sakit kepala. Nutrisi ini dapat diperoleh dari berbagai bahan makanan sayuran berdaun hijau terutama bayam dan bahan makanan lainnya seperti kacang kedelai serta ikan salmon. Sayuran ini mengandung banyak mineral, vitamin, serat makanan, dan karbohidrat. Di banyak negara, tikus dipandang sebagai hewan menjijikkan, tapi di beberapa komunitas, hewan pengerat ini justru dengan bangga disajikan menjadi menu makanan. Zinc sangat baik untuk menguatkan kekebalan tubuh Anda.
Mudah bukan membuat sup daging sayuran untuk meringankan flu? Selamat berkreasi di dapur! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
