Jenuh dengan sajian makanan yang itu-itu saja? Mari coba resep menu diet nasi sate tahu with salad ini, mungkin bisa jadi menu favorit barumu! Hadirkan menu diet nasi sate tahu with salad untuk agenda masak akhir pekan ini. Hidangan ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Banyak orang sudah minder duluan menu diet nasi sate tahu with salad karena takut hasil masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet nasi sate tahu with salad! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, kualitas bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu pakai bahan yang masih segar.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Kamu dapat menghidangkan menu diet nasi sate tahu with salad hanya dengan menggunakan 14 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin menu diet nasi sate tahu with salad yuk!
Untuk memasak Menu diet nasi sate tahu with salad, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 1 piring nasi
- Siapkan 3 tahu
- Sediakan tusuk sate
- Gunakan sayuran :
- Ambil kacang panhjang
- Sediakan 1/4 kol
- Gunakan toge
- Gunakan timun
- Gunakan kencur
- Ambil bumbu sate :
- Siapkan kacang tanah
- Siapkan gula merah
- Ambil garam
- Ambil cabe (bagi yg suka pedas)
Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan. Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Menu hari kedua yang bisa dikonsumsi saat diet sangatlah mudah untuk dibuat. Tentu saja tetap sehat, mengenyangkan dan bisa menambah energi serta mencukupi kebutuhan nutrisi seharian.
Langkah-langkah membuat Menu diet nasi sate tahu with salad:
- Seperti biasa, nanak nasi terlebih dahulu.
- Potong sayuran mentah, kacang panhjang, kol, toge, timun.
- Potong tahu menjadi 9 kotak kecil lalu tusuk seperti sate
- Siapkan bumbu sate, sanggrai kacang tanah, ulek tambahkan gula merah dan garam, pake cabe bagi yang suka pedes. Untuk salad yang suka pake kencur boleh di tambah kencur.
- Sajikan, ingat porsi diet…… no minyak ya.
- Panggang sate tahu, sampai matang….
Untuk sarapan di pagi hari, kamu bisa membuat sup telur dengan menggunakan garam sedikit saja, atau menggunakan kaldu ayam tanpa lemak. Testimoni Diet Debm By Nur Ulfa Kaman. Untuk jenis karbo yang perlu di hilangkan seperti yang saya katakan di atas. Yaitu roti (entah itu roti gandum sekalipun), nasi walaupun itu nasi dari beras merah, beras hitam dan beras ketan, mie, gula, kentang, ubi, buah-buahan (buah hanya boleh alpukat), singkong dan tahu tempe pun tidak di perbolehkan untuk di konsumsi. Hal ini sangat penting untuk menjaga keteraturan dan keberlangsungan program diet yang sedang kamu jalankan.
Mudah bukan membuat menu diet nasi sate tahu with salad? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
