Ingin tau rahasia bikin menu diet : ayam kukus yang nikmat? Gak perlu pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep menu diet : ayam kukus terbaik! menu diet : ayam kukus salah satu makanan dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti lezat.
Sebagian Besar orang takut mulai memasak menu diet : ayam kukus karena takut masakan yang dihasilkan tidak lezat. Banyak hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet : ayam kukus! Mulai dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Selanjutnya, agar cita rasa makanan semakin lezat pastinya harus memakai berbagai bumbu supaya masakan yang dibuat tidak terasa hambar. Selain itu, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Teman-teman dapat menyiapkan menu diet : ayam kukus hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 7 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep menu diet : ayam kukus!
Untuk memasak Menu diet : Ayam Kukus, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Ambil 250 gr dada ayam tanpa kulit
- Gunakan 2 buah kentang uk sedang
- Siapkan 1 tangkai brokoli
- Sediakan bumbu ayam :
- Gunakan 3 siung bawang merah, iris tipis
- Ambil 2 siung bawang putih iris tipis
- Ambil 2 cm jahe iris tipis
- Sediakan 1 batang daun bawang
- Gunakan 1 buah jeruk nipis uk kecil
- Siapkan 3 buah cabe rawit, iris serong
- Siapkan sedikit garam (me : Lososa)
- Ambil secukupnya merica bubuk
Menu Diet: Ayam Kukus Bersayur Program pengurangan lemak dibadan masih gigih diteruskan. Tapi mengenangkan perut anak dan suami yang masih berkeinginan nasi. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak.
Langkah-langkah menghidangkan Menu diet : Ayam Kukus:
- Bersihkan ayam dan potong2 sesuai selera, taburi air perasan jeruk nipis, diamkan kira2 15 menit,
- Sambil menunggu, kupas dan potong2 kentang sesuai selera, dan potong2 brokoli, cuci bersih
- Setelah 15 menit, cuci ayam dengan air matang, tiriskan, masukan ayam kedalam mangkok stainles/tahan panas, beri garam, merica dan masukan bumbu2 yg sudah diiris2 tadi, diamkan 10 menit sampai bumbu2 meresap,
- Kukus ayam hingga empuk dan matang, bisa sekalian mengukus kentang dan brokoli,
- Ayam kukus siap disajikan, lebih nikmat disantap selagi hangat.
- Cocok untuk menu makan siang..
- Semoga bermanfaat,
Bukan itu sahaja, resepi ini juga mempunyai gabungan rasa pedas dan manis kerana mempunyai madu dan cili kisar. Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan. Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu. Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda. Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat menu diet : ayam kukus hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
