Jenuh sama menu makanan yang itu-itu aja? Kamu perlu coba resep pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) ini, mungkin bisa jadi menu favorit barumu! Satu lagi menu makanan yang bisa membuat meja makan semakin meriah - pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet)! Khusus untuk merayakan yang istimewa bersama orang special!
Pada umumnya orang sudah menyerah duluan pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) karena takut rasa masakannya tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet)! Mulai dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, agar cita rasa makanan semakin enak pastinya harus memakai berbagai bumbu agar makanan yang dihasilkan terasa lezat. Kemudian, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Teman-teman dapat menyiapkan pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) yuk!
Untuk membuat Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 220 gr Pentol Dada Ayam (potong menjadi 2,4 atau sesuai selera)
- Ambil 1/2 buah Bawang Bombay
- Gunakan 1 buah Cabe Merah (potong serong)
- Sediakan 1 buah Cabe Hijau (potong serong)
- Ambil Bumbu halus :
- Siapkan 4 siung Bawang Merah
- Sediakan 2 siung Bawang Putih
- Siapkan Secukupnya Lada Bubuk
- Sediakan 2 gr Royco Ayam
- Ambil 2 gr Saus Tiram
- Gunakan 4 gr Saus Teriyaki
- Siapkan 2 gr Minyak Wijen
- Ambil 2 gr Kecap Manis
Nggak heran jika dada ayam bisa membantu diet. Khususnya bagi para pelaku diet, dada ayam seolah menjadi makanan rutin yang harus sering dikonsumsi. Hal ini dikarenakan bagian dada ayam dipercaya mengandung protein yang tinggi, berbagai vitamin, dan asam amino. Goreng telur tanpa minyak, angkat dan sisihkan.
Langkah-langkah membuat Pentol Dada Ayam Teriyaki Tanpa Minyak (Untuk Diet):
- Panaskan sedikit air sampai mendidih.
- Masukkan bumbu halus, bawang bombay, cabe merah, cabe hijau, tumis sampai harum.
- Tambahkan royco ayam, lada bubuk, kecap manis, saus tiram, saus teriyaki, aduk sampai rata. Koreksi rasanya.
- Terakhir, masukkan pentol dada ayam kedalam tumisan, aduk sampai rata.
- Taraaa. Pentol dada ayam saus teriyaki siap disajikan. Selamat mencoba dan selamat menikmati 😊
Setelah dingin bisa dipotong sesuai selera. Rebus dada ayam tanpa garam, lalu suwir-suwir. Ambil dan tata telur dan suwiran daging ayam di atas oatmeal yang telah disiapkan sebelumnya. Tambahkan seledri dan kecap sesuai selera. Untuk itu supaya lebih hemat kita bisa membuat chicken teriyaki ala hoka hoka bento ini di rumah.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat pentol dada ayam teriyaki tanpa minyak (untuk diet) hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
